ВходРегистрация

Сауны в Новосибирске

Сауны в Новосибирске – достаточно популярный вид отдыха. Дело здесь, во-первых, в традиции – действительно в России баня распространена повсеместно – это не только средство омовения, но и возможность пообщаться, а также средство полезное для здоровья не только в профилактических, но и в лечебных целях. Ну а,во-вторых, - особенности климата – где еще можно согреться и прогреться морозной зимой, когда температура на улице опускается до -40 градусов? Оснащение саун – задача комплексная, в ходе которой нужно предусмотреть очень многое, включая вентиляцию, гидроизоляцию и т.д. Продажа климатического оборудования Новосибирск – одно из направлений бизнеса, которое полезно изучить, чтобы при проектировании и оснащении сауны учесть нюансы вентилирования. Ну а когда сауна готова – ничто не может помешать насладиться банной процедурой в обществе своих друзей и приятелей. Сауна помогает при лечении многих заболеваний, незаменима для поддержания тонуса организма, особенно важно, что сауна может заменять физические нагрузки, но при этом действует на организм более мягко, чем, к примеру, спорт. Посещая сауну нужно соблюдать несколько незамысловатых правил, тогда банные процедуры принесут вам только здоровье и положительные эмоции. Перед заходом в парную примите душ, но волосы не мочите. Первое посещение парной должно быть кратковременным – дайте своему организму привыкнуть. Затем постепенно с каждым посещением можно увеличивать время пребывания в парной. Некоторые знатоки рекомендуют холодный бассейн после парной – он благотворно влияет на мышцы, выводит лишнюю кислоту. Перед завершением посещения сауны нужно принять душ и помыться – это важно, чтобы смыть с себя все токсины и шлаки, которые вышли вместе с потом. Иначе, через какое то время, они проникнут обратно в организм через поры на коже. На полке в сауне лучше не сидеть, а лежать. В противном случае большая разница температур между ногами и головой оказывает неблагоприятное воздействие на организм. И народная мудрость – «баня парит – здоровье дарит» и современная наука сходятся в одном – регулярное посещение бани полезно для здоровья.
Теги: сауны
Комментарии
Комментарии (0)
Комментарии ()

Нет комментариев. Ваш будет первым!